Кто не любит помечтать? О семье и детях, шикарном доме, автомобиле, успешном бизнесе, стройности и красоте, раскрытии своих талантов… Проблема в том, что на этом все и заканчивается. Помечтали-помечтали – и можно возвращаться к рутинным делам: ходить на ненавистную работу, пить пиво, есть булки, смотреть мыльную оперу и надеяться, что все изменится, само собой. Нет, к сожалению, не изменится. 　　　　 　　　　

Среди огромной толпы мечтающих всегда находится пара-тройка человек, которые все-таки достигают успеха. В чем же их секрет? Они не устают? У них больше 24 часов в сутках? Им просто повезло? Не совсем: просто, мечтая, «любимцы судьбы» еще и действуют, медленно, но уверенно приближаясь к заветной цели. И все дело в том, что, помимо абстрактных грез, в их сердцах заложена очень сильная мотивация, которая и заставляет идти к своему счастью, пусть и маленькими шагами. 　

Что такое мотивация и с чем ее едят?

Если перейти к сухим формулировкам, мотивация – это идеальный или вполне материальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Другими словами, мотивация – это то, что заставляет нас рано подниматься с постели, работать до поздней ночи и верить в себя. Найти ее бывает несложно, иногда достаточно просто столкнуться с сильным стрессом или потерей, чтобы жизнь перевернулась и можно было бы отбросить все сомнения и начать действовать. 　　　　 　　　　

Вы не задумывались, почему именно брошенные женщины зачастую склонны к кардинальным изменениям внешности, похудению и омоложению? Не потому ли, что так хочется отомстить своему бывшему и показать ему, кого в действительности он потерял? Это мотивация. Почему человек, лишившийся всего, начинает жизнь с чистого листа и наконец открывает свое дело? Это также мотивация. Терять больше нечего, хуже не будет, так что остается только действовать. Почему, когда человека увольняют со скучной, но уже давно привычной работы, он после нескольких недель печали и скитаний все-таки начинает задумываться о том, что ему действительно интересно и ищет что-то новое? Совершенно верно, это тоже мотивация. И заметьте: все эти виды мотиваций вызваны стрессом и, казалось бы, негативными жизненными факторами. Именно поэтому нужно благодарить судьбу за все те неожиданности, пусть и не самые приятные, которые она нам посылает. Нет проблем – нет пути к их решению – нет мотивации – нет достойного результата.

Враги мотивации:

Страх.

Фраза «а вдруг у меня не получится» способна испортить жизнь не одному человеку. На самом деле с первого раза мало что выходит, это следует учесть. Поэтому никоим образом не стоит опускать руки и записываться в общество неудачников. Негативный опыт – тоже опыт, главное – учиться на своих ошибках. Поэтому если и не вышло с первого раза, следует проанализировать ситуацию, почему так получилось, и, вооружившись новыми знаниями, начать снова. Учитесь у детей, которые только начинают ходить. Они часто падают, плачут, сбивают коленки и ладошки, но потом снова встают и идут. У них нет отговорок, есть только цель научиться ходить, и в конце концов она достигается.

Лень.

Начну завтра, с понедельника, со следующего месяца или года – все это отговорки. Посмотрите правде в глаза: если вы так будете рассуждать, то никогда ничего не начнете, потому что завтра по большому счету и не существует вовсе, есть только сегодня. Именно здесь и сейчас нужно начать, отложив все ненужные дела, телевизор, социальные сети и прочее. Но просто начать мало, нужно еще и продолжать, притом регулярно. Пусть вы будете уделять внимание важному для вас делу только 15 минут, но это следует делать обязательно каждый день.

Сравнение себя с другими людьми.

Когда мы наблюдаем за теми, кто уже достиг своей цели, нам кажется, что они просто лучше нас. Но это не так. Мы видим результат, но не путь к успеху. Ведь неизвестно, сколько времени они потратили на свою затею, сколько было попыток достижения, слез, неудач. Именно поэтому не рекомендуется себя с кем-либо сравнивать. Вы – это вы, у вас свой уникальный путь, и его нельзя пройти под копирку.

 Жажда хорошей оценки.

Люди привыкли к оценкам в школе и похвале родителей за хорошо выполненную работу, поэтому зачастую так бывает сложно действовать, когда к твоей идее относятся негативно. Запомните: сколько людей, столько и мнений, всем не угодишь. Поэтому смело двигайтесь к цели, стараясь не воспринимать косые взгляды в вашу сторону. Кто знает, может, вам просто завидуют.

Друзья мотивации :　　　　 　　　　

Визуализация.

Представьте себя уже достигшим своей цели. Что вы чувствуете, как выглядите? Зафиксируйте этот образ в голове, постарайтесь запомнить весь спектр ощутимых эмоций и периодически, а лучше как можно чаще возвращайтесь к нему.

Наглядный образ

.Это может быть фотография или предмет, который лучше всего напоминает о вашей цели и о том, что к ней нужно постоянно идти. Самый лучший вариант – это наглядный коллаж, заполненный картинками, рисунками и вырезками из журналов, на которых изображена ваша мечта. Если просматривать его каждый вечер перед сном, это будет самой лучшей мотивацией к действию.

План работы.

Цель отличается от мечты тем, что она четко прописана на бумаге с учетом путей ее достижения, а главное – сроком выполнения. Поэтому не поленитесь, возьмите блокнот и все подробно распишите. Затем каждый день анализируйте, сколько задач вы уже достигли и сколько еще предстоит.

 Пример для подражания.

В мире наверняка найдется личность, которая уже достигла того, чего хотите вы. Наблюдайте за ней, по возможности изучите ее биографию, чаще общайтесь, если вы знакомы. Таким образом, вам будет легче вжиться в роль успешного человека.

И помните: для вас нет ничего невозможного, если есть желание что-то менять. Мотивируйте себя и окружающих, достигайте заветных целей и будьте счастливы!